Susu Glutera | Susu Pemutih

Wanita yang mempunyai ukuran payudara yang besar memang menghadapi masalah dalam pemilihan pakaian. Jika salah pilih, pasti anda akan nampak tidak selesa dengan payudara sendiri. Paling teruk, pakaian yang dikenakan membuatkan payudara nampak tersembul sehingga mencacatkan penampilan.

Jadi, bagaimana hendak mengatasi masalah ini? Di sini GUA berikan beberapa tip berguna untuk dipraktikkan.

1) Perkara pertama yang harus diberi perhatian ialah kenakan coli yang tepat supaya payudara anda mendapat sokongan yang baik. Bra yang tepat akan menampilkan kesan langsing.

2) Kenakan baju yang potongan lehernya melebar hingga ke bahu atau pilih baju yang bercorak vertikal. Ini dapat menimbulkan ilusi yang membuatkan payudara anda nampak lebih kecil. Jangan sesekali mengenakan t-shirt berkolar bulat yang sangat sempit! Potongan V adalah pilihan terbaik.

3) Pilih jaket atau blaus yang diperbuat daripada kain kapas. Fabrik jenis ini akan mengikut bentuk tubuh dan melangsingkan.

4) Untuk padanan, pilih skirt yang berpotongan A, seluar denim ‘boot cut’ atau seluar panjang berpotongan lurus.

5) Jika ingin mengenakan gaun, pilih gaun yang berpotongan ‘empire waistline’. Potongan sebegini bukan sahaja boleh menyembunyikan bentuk payudara yang besar tetapi ia juga boleh membuatkan anda kelihatan lebih langsing.

6) Sekiranya ingin mengenakan aksesori, pilih rantai yang panjangnya di atas garis dada atau payudara. Hindari rantai yang terlalu panjang kerana ia boleh membuatkan payudara kelihatan lebih besar.

7) Hindari pakaian yang mempunyai motif atau detail yang sarat di bahagian tengah dada.

8) Sekali pun mengenakan tali pinggang merupakan trend terkini, mereka yang mempunyai payudara besar harus mengelakkan ikat pinggang yang melingkar di sekitar pinggang atau tepat di bawah payudara. Ini benar-benar kesalahan besar.

9) Pastikan anda tidak memasukkan baju ke dalam seluar atau skirt yang dipakai.

cubalah try mana tau akan dimakbul...okey

1. Menyuburkan Rambut
Kupas beberapa biji buah keras dan ambil isinya. Bakar hingga hangus
dan tumbuk halus. Sapu ke kepala sebelum masuk tidur. Lakukan
selama sebulan dan insyaallah rambut tumbuh lebat serta hitam.

2. Melambatkan Uban
Bakar seketul hati ayam hingga hangus. Campur dua sudu teh yis
dengan dua sudu teh kicap pekat. Peram 15 minit atau hingga yis
serap di hati ayam.Selepas itu terus dimakan. Buat selama empat hari
berturut-turut dan rambut hitam berkilat.

3. Rambut Lembut Halus Ramas daun bunga raya dengan air dan
gosok pada rambut.

4. Menghilang Kelumumur (1)
Rendam sebatang akar sintuk hingga berbuih. Gunakan airnya untuk
membasuh rambut.

5. Mencantikkan Rambut
Tumbuk daun inai hingga lumat. Campur sebiji kuning telur, sebiji
limau nipis dan sedikit air tetapi jangan terlalu cair. Lumur rata
pada rambut dan biar semalaman. Keesokkannya cuci bersih. Rambut
nampak berkilat,akarnya kuat, subur dan berwarna kemerahan dipanah
cahaya matahari.

6. Rambut Menjadi Hitam p
arut kelapa muda dan embun semalaman. Sapu pada rambut dan bungkus
dengan tuala. Biarkan selama enam jam baru dicuci dengan air
bersih. Lakukan seminggu sekali.

7. Menghilang Kelumumur (2)
Ramas beberapa biji buah mengkudu masak. Tapis airnya dan sapu pada
kulit kepala. Biar setengah jam baru dicuci bersih dengan air
biasa. Selain menghilangkan kelumumur, ia juga boleh melebatkan
rambut.

8. Muka Berseri
Rebus pucuk lengundi. Pucuknya dibuat ulam dan airnya diminum
seperti sup.

9. Menghilangkan Jerawat
Tumbuk beberapa helai pucuk jambu batu hingga lumat. Tepek pada muka
dan biar kering. Selepas itu dicuci bersih.

10. Wajah Pucat Berseri Semula
Tumbuk ibu kunyit sebesar ibu jari dan perah airnya. Campur seketul
garam kasar, kacau dan terus diminum. Air kunyit tidak boleh diminum
selalu kerana cepat putus haid.

11. Merawat Muka Berminyak
Ramas beberapa helai daun peria dan sapu pada muka setiap malam
sebelum tidur. Buat selama sebulan.

12. Menghilangkan Parut Hitam
Parut ubi kentang atau tumbuk lumat. Tempek pada parut hitam.
Lakukan selama sebulan.

13. Wajah Licin Berseri
Basuh beras dan tos airnya. Goreng tanpa minyak hingga hangus.
Tumbuk halus seperti serbuk. Simpan di dalam botol. Bila hendak
digunakan, ambil sedikit dan campur dengan air limau nipis. Gosok
pada muka dan biar kering. Setelah itu cuci bersih.

14. Merawat Jerawat
Rendam teh dan embun semalaman. Pagi esoknya cuci muka dengan air
teh tersebut. Wajah berasa segar dan bersih.

15. Menghilangkan Parut Di Muka
Asah kulit kayu manis di permukaan kasar seperti batu giling atau
batu tumbuk. Sambil itu celup di dalam air. Ambil serbuknya dan
sapu pada parut. Lakukan sekerap mungkin.

16. Bibir Merah
Tumbuk seketul halia hingga hancur. Perah airnya, campur kuning
telur ayam kampung dan makan setiap pagi dan malam. Bibir pucat
menjadi merah seperti delima merkah.

17. Melicinkan Wajah
Basuh daun pegaga hingga bersih. Tumbuk lumat. Campur dengan bedak
sejuk,gentel dan jemur hingga kering. Jadikan bedak sejuk dan sapu
pada muka.

18. Kulit Halus
Goreng beras pulut hingga keperangan. Tumbuk halus dan ayak. Gosok
pada badan setiap kali mandi dan bilas dengan air bersih.

19. Bulu Betis Lebat
Tumbuk beberapa helai daun cili padi dan campur dengan kapur sirih.
Sental pada betis setiap kali mandi. Betis menjadi licin tanpa bulu.

20. Menghilang Bulu Ketiak
Tumbuk lumat 15 biji jintan putih bersama lima butir kapur barus.
Campur sedikit minyak tanah. Sapu pada ketiak. Bulu ketiak akan
hilang setelah beberapa kali sapu saja.

'SELAMAT MENCUBA!'

Kegemukan adalah dimana berat badan kita melebihi 20 peratus ideal.Ini berlaku disebabkan kalori yg masuk kedalam badan kita melebihi kalori yang diperlukan.Maka akan penyebabkan berlaku pengumpulan lemak dibahagian bahagian tertentu badan.

Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :

Gemuk Air

•Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
•Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.

Gemuk Angin

• Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
• Mudah mendapat sakit kepala.


GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN

Picit bahagian lengan tangan,korang akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.

Gemuk Daging

• Badan berasa berat dan pejal.
• Mudah penat apabila melakukan tugas harlan.
• Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin mi kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
• Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan

GEMUK DAGING

Picit bahagian lengan tangan,korang akan merasa pejal dan padat.

Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

Baru-baru nie,gempar diberita bahawa Gunung berapi di Iceland telah meletus dan mengakibatkan hampir seluruh Eropah diselubungi asap,kabus dan habuk..menyebabkan semua ruang udara ditutup dan Penerbangan semuanya delay...

So dgn tetiba Sensasi teringatkan 10 tanda-tanda akhir Kiamat...OMG..scarynyer....

1.Dukshan = Asap yang tebal

2.Dabbah = Binatang yang Keluar dari perut bumi

3.Kelahiran Dajjal -Dajjal dikatakan dilahirkan bermata satu,mempunyai kuasa yang cukup luar biasa.dan merupakan seorang pembohong besar

4.Matahari terbit dari tempat tenggelamnya ..Pada saat itu Allah swt. tidak lagi menerima iman orang kafir dan tidak menerima taubat daripada orang yang berdosa.(wallahualam,setahu sensasi Allah maha menerima taubat hambanya..yg ini tak tahu lah mcm mana)

5.Negeri negeri kecil bergabung menjadi negeri besar

6.Turunnya Nabi Isa Al-Masih beliau akan mendukung pemerintahan Imam Mahdi yang berdaulat pada masa itu dan beliau akan mematahkan segala salib yang dibuat oleb orang-orang Kristian dan beliau juga yang akan membunuh Dajjal.

7. Keluarnya bangsa Ya’juj dan Ma’juj yang akan membuat kerosakan dipermukaan bumi ini, iaitu apabila mereka berjaya menghancurkan dinding yang dibuat dari besi bercampur tembaga yang telah didirikan oleh Zul Qarnain bersama dengan pembantu-pembantunya pada zaman dahulu.

8. Gempa bumi di Timur &Gempa bumi di Semenanjung Arab.
9. Gempa bumi di Barat.


10. Api besar yang akan keluar dari Yaman.

kemudian berlakulah Kiamat.

Sabda Rasullullah : Maka Celakalah orang-orang yang masih hidup ketika berlakunya hari Kiamat.

Org-org islam akan mati sebelum berlakunya kiamat iaitu selepas kemusnahan puak Yakjuj dan Makjuj,lepas Yakjuj dan Makjuj mati,Bumi menjadi segar dan penuh dgn rezeki.

Then menurut AL-Quran:maka selepas rahmat diturunkan,maka angin akan melalui ketiak-ketiak menarik nyawa org2 yang beriman dan para Muslim .

Kemudian Manusia yang Kafir dan ALpa hidup dalam kelalaian dan bercampur seperti keldai.ketika itulah berlakunya kiamat.

seram tak?huhuhuhuhu...Semoga kita tidak hidup dizaman itu..

1. Jangan makanan yang digoreng
Masaklah mi dalam air, jangan digoreng. Begitu juga dengan nasi. Sajikan nasi yang ditanak/dikukus, jangan yang digoreng. Memilih daging juga lebih baik yang dipanggang.
2. Kunyah perlahan
Kunyahlah makanan secara perlahan-lahan dan cubalah menikmati makanan sewaktu berada dalam mulut. Dengan demikian akan menyebabkan perut cepat kenyang dan membantu mencegah makan terlalu banyak. Nasihat lama yang masih boleh diikuti, kunyahlah makanan setidaknya 32 kali sebelum menelannya.
3. Ambil sedikit
Ambillah makanan pertama sedikit mungkin ke dalam pinggan Anda. Tambah sedikit demi sedikit bila masih lapar. Cara ini dilakukan agar Anda tidak merasa terpaksa harus menghabiskan makanan yang sudah berada di pinggan.

4. Tinggalkan meja setelah selesai
Segera meninggalkan meja makan setelah selesai dan jangan dilanjutkan dengan berborak. Ini dilakukan untuk menghindarkan diri keinginan mengambil makanan dari sana-sini di atas meja sehingga tak terasa perut menjadi terlalu kenyang.

5. Hindari kadar gula dan lemak tinggi
Hindari makanan berkadar gula dan lemak tinggi seperti kek coklat, kuih yang manis-manis , mentega, susu berkrim, aiskrim dan lain-lain.

6. Makan banyak buah
Makan banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan karbohidrat dapat menjaga jumlah kalori yang masuk agar sesuai dengan keperluan.

7. Waspadai minuman bersoda
Anak-anak yang suka minum minuman ringan bergula berisiko tinggi mengalami kegemukan. Laporan para penyelidik Amerika yang diterbitkan oleh The British Medical Journal The Lancet, remaja AS perlu segera mengurangi minuman bersoda dan junk food yang berisiko mengganggu kesihatan. “Kami menemukan selalu ada minuman ringan di setiap hidangan tambahan, dan risiko kegemukan meningkat kira-kira 50 percent,” kata Ludwig.

8. Kurangkan menonton TV
“Kegemukan pada anak-anak diakibatkan oleh banyak faktor. Tidak ditekankan hanya pada satu faktor, yaitu minuman ringan dan masalah gizi, melainkan juga kebiasaan seperti menonton television,” ungkap Ludwig. Kebanjiran program di television, termasuk film-film kartun dan telenovela, membuat anak-anak dan suri rumah tangga semakin lama duduk di depan televisi sambil ngemil. Keadaan demikian mendorong tubuh kurang gerak dan mudah menjadi gemuk. Dari 4.771 wanita yang diteliti di Singapura, mereka yang menonton TV tiga sampai empat jam sehari berpeluang dua kali lipat menjadi gemuk dibanding kelompok yang jarang menonton TV. Oh..drama bersiri Adamaya dan Alif Firdaus boleh menjadikan orang gemuk rupanya